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2012.04.18 (Wed)

無料体験実施中~

最近まるでサカブログとしての機能を果たしていない蛸足です。

近所に新しくスポーツクラブがオープンするそうで、
昨日ポストにチラシが入っていた。
どうも先日の日曜から今度の日曜まで、まるっと無料で体験できるらしい。
なんと太っ腹な。
たまたま今日は休みを取っていたので
朝10時のオープンから行ってきた。

所変われば品変わる、で格闘系エクササイズは名前が違うだけで
いろいろと中身も微妙に違うので面白いのだ。
基本的なアクションは変わらないけど、
アプローチの仕方が違うのよね。
今日は「シェイプ ザ ボクシング」というボクササイズ中心のプログラムを受けてきた。
シンプルなパンチをメインにして、その分1曲が長かった。
この手のエクササイズは負荷を自分で強くできるので
思い切り出しきって汗をかきまくりました。
足技がほとんどないのがちょっと物足りなかったですね。
やっぱパンチだけじゃなく、キックや膝蹴りも欲しいところ。

他に「TARGET ABS」という腹筋をメインにした格闘系エクササイズが面白そう。
「ZUMBA」というラテンなダンス系エクササイズもあるんだけど
(ルーニーが嫁と一緒にやっていたというニュースを以前見たことがあるw)
無料だったらやってみてもいいかも。
ノリについていけるか心配だが。
なんか恥ずかしそうじゃん。

とりあえず今日はプログラム1つ受けて、
マシンを少しだけ触って(エアロバイクってじぇんじぇん面白くない)
風呂入って帰ってきました。
風呂の温度がぬるめなのが少々不満でした。入った気がしねーよ。

今日の夜はいつものマーシャルワークアウトだったのだけど
話を聞くとみんなこの無料の体験に行ってるのが可笑しかった。
料金的にはF橋アリーナの月間パスポートよりも高いけど
1日中いて何をやっても同じ料金で、風呂やサウナやマッサージチェアも使えるので
使い方次第ではこっちに流れる人もいるかもしんない。
私はそこまで高い金額払ってないので
無料期間だけ使いまくって入会はしませんけどね~。

そうそう、肌年齢チェックなんて機械がおいてあったので
エクササイズの後で面白半分にやってみたら驚愕の結果が。
マイナス14歳肌でございましたのよ、おほほほほほ。
シミもあるし毛穴も開いてるし夜更かしもしまくってるってのに何なんでしょう。
やっぱ汗をドバドバかきまくってるせいですかね。
それとも下駄をはかせて気分を良くして入会させようって魂胆か?
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タグ : ボクササイズ

00:03  |  蛸足格闘部  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)

Comment

羨ましい!14歳も若い肌なんて、いや~さもありなんて感じですよ、のもんさん若いもん。私は最近全然動いてないんだよね。で少し前になんかやってないかなあと検索かけたらボクササイズみたいのがすぐ近くのスポーツセンターで企画されたらしいんです。でも募集人数に満たなくて開催できなかったらしい…うちの区って高齢者比率高いからなああ、お元気体操とかならいっぱいあるんだけど^^;
れい |  2012.04.20(金) 08:45 | URL |  【編集】

なんかの間違いかもしれませんが、
間違いのままでいたほうが幸せなので
肌チェックはもう2度とやらないと思いますw
マジメな話、汗をかきまくってるのが一番大きいと思う。

私の住んでるところももじじばば率高いですよ。
もちろんスポーツセンターにおいても(笑)
気軽に安くできるのが近くにあるのが一番ですよね。
公共施設のF橋アリーナは、いろいろメニューをそろえて頑張ってます。
れいさんも動いた方がいいよ~。
のもん |  2012.04.20(金) 23:37 | URL |  【編集】

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